A walk through the stages of sleep - Matt Walker
Wist je dat je elke avond op reis gaat nadat je je ogen hebt gesloten?
Eat, Sleep, Repeat: Body Clock Science
In deze podcast gaat over lichaamsklokwetenschap! Of het nu gaat om eten, slapen of ergens mee naar beneden komen - we kijken naar de biologie van ons dagelijkse ritme.
Research on Smartphones and Sleep
Hebben smartphones echt invloed op de timing en kwaliteit van jouw slaap?
Getting serious on sleep
Nemen we slaap serieus genoeg? Moeten we de manier waarop we ernaar kijken veranderen?
Verbeter je leven door beter te slapen
Ontdek praktische tips om beter te slapen! Floris is dé slaapexpert van de Benelux. Wegens succes heb ik hem voor de tweede keer uitgenodigd in deze podcast.
